Le stress, la fatigue, les troubles du sommeil : voilà ce qui menace notre organisme à la suite d’une exposition excessive à une lumière artificielle. Au contraire, la lumière naturelle (lumière venant du soleil) influence notre comportement et régit nos processus physiologiques, notre efficacité au quotidien, nos humeurs, jouant donc un rôle fondamental sur notre métabolisme. Ainsi, par une diminution des effets de fatigue. De stress et par un accroissement de la concentration, nous sommes alors plus réceptifs et attentifs aux différents stimuli que notre organisme pourra plus facilement assimiler. En entreprise, un aménagement adéquat des bureaux, de préférence dans un environnement préservant au maximum la lumière naturelle (lumière venant du soleil), est donc un atout (avantage important) pour nos performances journalières.