Vivre en forme plus longtemps

Nous restons plus actifs en prenant de l’âge que ne l’étaient nos parents. …. (1) …, chercheurs et médecins ont quelques pistes pour nous aider à vieillir moins vite et en meilleure forme. Quel âge a notre corps? …. (2) …, on vieillit, et cela commence bien avant qu’on ne le voie. « À partir de 18-20 ans », assure un gériatre (spécialiste médical des personnes âgées; gériatrie) de renommée internationale. …. (3).… le vieillissement ne doit pas être vu comme un mécanisme de dégénérescence (dégradation progressive d’un organisme ou de ses fonctions; dégénérer), mais comme une affaire de régénération (se renouveler ou se reconstruire; régénération) de cellules (petite unité vivante qui compose les organismes; cellule). « Le corps est un chantier (projet en cours de préparation ou lieu de construction; chantier) en continuelle construction-déconstruction », explique un professeur d’une université belge. …. (4).… avec ses unités de production, nos 60 000 à 100 000 milliards de cellules. Chacune d’elles est chargée de fabriquer des protéines spécifiques selon l’endroit où elles se trouvent. …. (5) …, c’est de se dédoubler pour assurer la pérennité de notre matériel génétique, perpétuant ainsi le chantier de construction-déconstruction. D’après Ça m’intéresse